{"id":13338,"date":"2018-03-08T13:58:32","date_gmt":"2018-03-08T12:58:32","guid":{"rendered":"http:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=13338"},"modified":"2018-03-08T13:59:09","modified_gmt":"2018-03-08T12:59:09","slug":"relacja-miejska-i-powiatowa-biblioteka-publiczna-w-raciborzu-filia-nr-2-ostrog-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=13338","title":{"rendered":"[Relacja] MIEJSKA I POWIATOWA BIBLIOTEKA PUBLICZNA W RACIBORZU. FILIA NR 2 OSTR\u00d3G"},"content":{"rendered":"
O odporno\u015bci w Klubie Przyjaci\u00f3\u0142 Biblioteki<\/h6>\n

\"LEKI\"<\/a>O tym jak nie da\u0107 si\u0119 grypie i przezi\u0119bieniu podczas spotkania Klubu Przyjaci\u00f3\u0142 Biblioteki na Ostrogu opowiada\u0142a mgr farmacji Ma\u0142gorzata Nowak.<\/p>\n

Sposob\u00f3w na wzmocnienie odporno\u015bci jest mn\u00f3stwo, nie wszystkie jednak s\u0105 r\u00f3wnie skuteczne. Warto si\u0119ga\u0107 na co dzie\u0144 po naturalne sk\u0142adniki, takie jak cebula, czosnek, siemi\u0119 lniane czy imbir, ale nie trzeba ba\u0107 si\u0119 tak\u017ce \u015brodk\u00f3w z apteki. Suplementy dostarczaj\u0105 organizmowi niezb\u0119dnych witamin, co pomaga zachowa\u0107 zdrowie. Pani Nowak zwr\u00f3ci\u0142a tak\u017ce uwag\u0119 na korzy\u015bci ze stosowania \u00a0prebiotyk\u00f3w, tak cz\u0119sto przez pacjent\u00f3w lekcewa\u017conych. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci warto pyta\u0107 o rad\u0119 farmaceuty, kt\u00f3ry wska\u017ce najlepszy dla nas \u015brodek. \u00a0Podczas spotkania nie zabrak\u0142o czasu na dyskusj\u0119 i zadawanie pyta\u0144.<\/p>\n

\"go\u015b\u0107\"<\/a><\/p>\n

Na kolejne spotkanie KPB zapraszamy 20 marca. Go\u015bciem biblioteki b\u0119dzie policjantka – st. aspirant sztabowy Edyta Mazur, kt\u00f3ra opowie o tym, jak to jest by\u0107 kobiet\u0105 w Policji.<\/p>\n

Nades\u0142a\u0142a: Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu. Filia nr 2 Ostr\u00f3g<\/p>\n

Biblioteka wspiera Cele Zr\u00f3wnowa\u017conego Rozwoju<\/strong><\/p>\n

\"cele\"<\/a>\u00a0\u00a0<\/a>\u00a0<\/a>\u00a0<\/a>\"zdrowie\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O odporno\u015bci w Klubie Przyjaci\u00f3\u0142 Biblioteki O tym jak nie da\u0107 si\u0119 grypie i przezi\u0119bieniu podczas spotkania Klubu Przyjaci\u00f3\u0142 Biblioteki na Ostrogu opowiada\u0142a mgr farmacji Ma\u0142gorzata Nowak.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1399,1409],"tags":[1363,659,48,1008],"class_list":["post-13338","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sdg","category-nr-42-marzec-2018","tag-cele-zrownowazonego-rozwoju","tag-filia-nr-2-ostrog","tag-miejska-i-powiatowa-biblioteka-publiczna-w-raciborzu","tag-profilaktyka-zdrowia"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13338"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13341,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13338\/revisions\/13341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}