{"id":15932,"date":"2019-01-28T11:19:56","date_gmt":"2019-01-28T10:19:56","guid":{"rendered":"http:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=15932"},"modified":"2019-02-01T14:07:34","modified_gmt":"2019-02-01T13:07:34","slug":"relacja-biblioteka-publiczna-miasta-i-gminy-w-lazach-103","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=15932","title":{"rendered":"[Relacja] BIBLIOTEKA PUBLICZNA MIASTA I GMINY W \u0141AZACH"},"content":{"rendered":"<h6 style=\"text-align: center;\"><strong>Prawie wszystko o zio\u0142ach\u2026<\/strong><\/h6>\n<p><a href=\"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Prawie-wszystko-o-zio\u0142ach.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-15933 alignleft\" src=\"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Prawie-wszystko-o-zio\u0142ach-300x200.jpg\" alt=\"zio\u0142a\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Prawie-wszystko-o-zio\u0142ach-300x200.jpg 300w, https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Prawie-wszystko-o-zio\u0142ach-768x512.jpg 768w, https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Prawie-wszystko-o-zio\u0142ach-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>14 grudnia 2018 r. w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy w \u0141azach odby\u0142o si\u0119 spotkanie \u201ePrawie wszystko o zio\u0142ach\u201d z Monik\u0105 Budzy\u0144sk\u0105. Pani Monika jest biologiem, zielark\u0105, fitoterapeutk\u0105 i technikiem farmaceutycznym, a ponadto mi\u0142o\u015bniczk\u0105 Jury Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej. <!--more--><\/p>\n<p>W trakcie spotkania opowiedzia\u0142a o tym, jak\u00a0 i kiedy zbiera\u0107 zio\u0142a oraz jak bezpiecznie je stosowa\u0107. Zwr\u00f3ci\u0142a uwag\u0119, \u017ce zio\u0142a zbiera si\u0119 w pogodne i bezdeszczowe dni, po obeschni\u0119ciu porannej rosy, a najlepszym czasem zbioru k\u0142\u0105czy i korzeni jest p\u00f3\u017ana jesie\u0144 i wczesna wiosna. Podkre\u015bli\u0142a te\u017c, \u017ce oko\u0142o 75% zi\u00f3\u0142 z upraw wykorzystywanych jest jako surowiec dla przemys\u0142u farmaceutycznego.<\/p>\n<p>Uczestnicy spotkania dowiedzieli si\u0119, \u017ce zio\u0142a najlepiej suszy\u0107 w zacienionym, przewiewnym miejscu i przechowywa\u0107 w s\u0142ojach lub szczelnych pojemnikach. Prowadz\u0105ca przedstawi\u0142a te\u017c proces przygotowania napar\u00f3w, przypominaj\u0105c, \u017ce nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o rozdrabnianiu zi\u00f3\u0142, kt\u00f3re chcemy zaparzy\u0107, a po zalaniu wrz\u0105tkiem nakry\u0107 talerzykiem na oko\u0142o 15 minut (gdy\u017c przykrycie naparu pozwala zachowa\u0107 wszystkie jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci) i pi\u0107 ciep\u0142e ma\u0142ymi \u0142yczkami.<\/p>\n<p>Opowiedzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c o bezpiecze\u0144stwie stosowania zi\u00f3\u0142. Zaznaczy\u0142a, \u017ce r\u00f3wnoczesne stosowanie zi\u00f3\u0142 i lek\u00f3w mo\u017ce by\u0107 szkodliwe, gdy\u017c przy d\u0142u\u017cszym za\u017cywaniu zio\u0142a mog\u0105 wzmacnia\u0107 lub os\u0142abia\u0107 dzia\u0142anie preparat\u00f3w farmaceutycznych i zaburza\u0107 funkcjonowanie organizmu cz\u0142owieka.<\/p>\n<p>Pani Monika Budzy\u0144ska przedstawi\u0142a kilka sprawdzonych przepis\u00f3w, m.in. na sosnow\u0105 ma\u015b\u0107 na katar. Zgromadzeni go\u015bcie mogli tak\u017ce spr\u00f3bowa\u0107 napar\u00f3w z zi\u00f3\u0142.<\/p>\n<p>Nades\u0142a\u0142a: Bogus\u0142awa Serzysko, Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w \u0141azach<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prawie wszystko o zio\u0142ach\u2026 14 grudnia 2018 r. w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy w \u0141azach odby\u0142o si\u0119 spotkanie \u201ePrawie wszystko o zio\u0142ach\u201d z Monik\u0105 Budzy\u0144sk\u0105. Pani Monika jest biologiem, zielark\u0105, fitoterapeutk\u0105 i technikiem farmaceutycznym, a ponadto mi\u0142o\u015bniczk\u0105 Jury Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1698],"tags":[40,1703],"class_list":["post-15932","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nr-52-styczen-2019","tag-biblioteka-publiczna-miasta-i-gminy-w-lazach","tag-ziola"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15932"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15934,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15932\/revisions\/15934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}