{"id":21637,"date":"2023-12-06T11:04:24","date_gmt":"2023-12-06T10:04:24","guid":{"rendered":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=21637"},"modified":"2023-12-06T11:04:24","modified_gmt":"2023-12-06T10:04:24","slug":"relacja-miejska-i-powiatowa-biblioteka-publiczna-w-raciborzu-582","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=21637","title":{"rendered":"[Relacja] MIEJSKA I POWIATOWA BIBLIOTEKA PUBLICZNA W RACIBORZU"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>
\n

We wtorek 5 grudnia w raciborskiej bibliotece odby\u0142o si\u0119 spotkanie „EKOkosmetyki. Jak dba\u0107 o swoje pi\u0119kno troszcz\u0105c si\u0119 jednocze\u015bnie o planet\u0119”. Centrum Edukacji Ekologicznej (dzia\u0142aj\u0105ce przy bibliotece) zaprosi\u0142o na wyk\u0142ad mgr kosmetologii Alicj\u0119 Czardybon-Wr\u00f3bel, kt\u00f3ra opowiedzia\u0142a jak w codziennej piel\u0119gnacji zadba\u0107 o ekologiczne zachowania.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n

Alicja Czardybon-Wr\u00f3bel rozpocz\u0119\u0142a od przekazania s\u0142uchaczom jak wa\u017cne jest wczytywanie si\u0119 w etykiety produkt\u00f3w, dok\u0142adne sprawdzanie certyfikat\u00f3w ekologiczno\u015bci produkt\u00f3w. Uczuli\u0142a, \u017ce znaczna cz\u0119\u015b\u0107 producent\u00f3w zamieszcza na opakowaniach kosmetyk\u00f3w has\u0142a takie jak EKO, naturalne, wega\u0144skie, „prosto z natury”, pomimo i\u017c nie uzyskali oficjalnych, uznawanych przez europejskie prawo, certyfikat\u00f3w.   Zach\u0119ca\u0142a do ograniczenia si\u0119 do czterech podstawowych produkt\u00f3w do twarzy, poniewa\u017c zbyt du\u017ca ich ilo\u015b\u0107 nie jest zdrowa dla cery i powoduje nadprodukcj\u0119 zb\u0119dnych opakowa\u0144, kt\u00f3re l\u0105duj\u0105 na wysypisku. Pani Alicja zach\u0119ci\u0142a, aby \u015bwiadomie wybiera\u0107 kosmetyki w takich opakowaniach, kt\u00f3re wiemy, \u017ce zostan\u0105 poddane ponownemu wykorzystaniu.<\/p>\n\n\n\n

S\u0142uchacze dowiedzieli si\u0119, \u017ce cz\u0119sto szukamy w sk\u0142adach krem\u00f3w produkt\u00f3w naturalnych, kt\u00f3re ju\u017c mamy na p\u00f3\u0142kach w domach. Najlepsz\u0105 rad\u0105 na pi\u0119kny i zdrowy wygl\u0105d jest dzia\u0142anie holistyczne, stosowanie kosmetyk\u00f3w powinni\u015bmy uzupe\u0142nia\u0107 zdrowym jedzeniem oraz nie mo\u017cemy zapomina\u0107 o naszym zdrowiu psychicznym. Prawid\u0142owy sen, sp\u0119dzanie czasu na \u0142onie natury, odpoczynek, ograniczenie stresu to r\u00f3wnie wa\u017cne sk\u0142adniki pi\u0119knego cia\u0142a. Prowadz\u0105ca przekonywa\u0142a do stosowania witaminy C zar\u00f3wno w kremach jak i jako suplement diety, podzieli\u0142a si\u0119 tak\u017ce ze s\u0142uchaczami przepisem na naturalny peeling do cia\u0142a (fusy po kawie lub gruboziarnisty cukier oraz t\u0142uszcz kokosowy). Pani Alicja zaproponowa\u0142a, aby codziennie rano przygotowa\u0107 sobie nap\u00f3j z ciep\u0142ej wody, kilku ziarenek dobrej jako\u015bciowo soli (np. himalajskiej), cytryny oraz imbiru. Taki eliksir zawiera potrzebne nam minera\u0142y, witamin\u0119 C i imbir, kt\u00f3ry dzia\u0142a zbawiennie na gospodark\u0119 hormonaln\u0105.<\/p>\n\n\n\n

  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li>
  • \"\"<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n

    Nades\u0142a\u0142a: Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    We wtorek 5 grudnia w raciborskiej bibliotece odby\u0142o si\u0119 spotkanie „EKOkosmetyki. Jak dba\u0107 o swoje pi\u0119kno troszcz\u0105c si\u0119 jednocze\u015bnie o planet\u0119”. Centrum Edukacji Ekologicznej (dzia\u0142aj\u0105ce przy bibliotece) zaprosi\u0142o na wyk\u0142ad mgr kosmetologii Alicj\u0119 Czardybon-Wr\u00f3bel, kt\u00f3ra opowiedzia\u0142a jak w codziennej piel\u0119gnacji zadba\u0107 o ekologiczne zachowania.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6,2213],"tags":[],"class_list":["post-21637","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci","category-nr-81-2023"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21637"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21642,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21637\/revisions\/21642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}