{"id":23862,"date":"2026-09-24T12:12:32","date_gmt":"2026-09-24T10:12:32","guid":{"rendered":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=23862"},"modified":"2026-09-24T12:12:32","modified_gmt":"2026-09-24T10:12:32","slug":"zapowiedz-miejska-i-powiatowa-biblioteka-publiczna-w-raciborzu-125","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=23862","title":{"rendered":"[Zapowied\u017a] MIEJSKA I POWIATOWA BIBLIOTEKA PUBLICZNA W RACIBORZU"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_6732.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_6732-1024x683.jpg\" alt=\"Na zdj\u0119ciu zbli\u017cenie na 2 kobiety - jedna siedzi, trzymaj\u0105c w d\u0142oni obr\u0119cz o \u015brednicy ok 16-22 cm, druga kobieta, stoj\u0105ca obok, pomaga pierwszej kobiecie zamocowa\u0107 ma tej obr\u0119czy ciemnoczerwone sznurki (kilka takich sznurk\u00f3w ju\u017c jest przywi\u0105zanych do tej obr\u0119czy). Stoj\u0105ca kobieta ma upi\u0119te, br\u0105zowe w\u0142osy, na nosie okulary, granatow\u0105 bluzk\u0119 w drobny jasny wz\u00f3r, siedz\u0105ca kobieta ma br\u0105zowe w\u0142osy z jasnymi pasemkami oraz bluzk\u0119 z pe\u0142nym nadrukiem w kolorowe napisy. Za paniami wida\u0107 rega\u0142y z ksia\u017ckami.\" class=\"wp-image-23863 size-full\" srcset=\"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_6732-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_6732-300x200.jpg 300w, https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_6732-768x512.jpg 768w, https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_6732.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Weekend Seniora z Kultur\u0105 w Raciborskiej Bibliotece \u2013 trwaj\u0105 zapisy na warsztaty<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W sobot\u0119, 3 pa\u017adziernika Raciborska Biblioteka zaprasza senior\u00f3w na wyj\u0105tkowy dzie\u0144 pe\u0142en spotka\u0144, aktywno\u015bci i warsztat\u00f3w. W dw\u00f3ch bibliotecznych lokalizacjach przygotowano ciekawe warsztaty \u2013<br>od jogi, przez \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105, po kreatywn\u0105 makram\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Filia nr 2 Ostr\u00f3g, ul. Bielska 12<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O godz. 9:00 odb\u0119d\u0105 si\u0119 zaj\u0119cia jogi prowadzone przez ShangriLa Centrum Jogi. O 10:30 zaplanowano warsztaty \u201eBudowanie odporno\u015bci psychicznej\u201d z Janem Kulig\u0105 z O\u015brodka Interwencji Kryzysowej.<br>Na oba wydarzenia obowi\u0105zuj\u0105 zapisy pod nr. 32 415 84 86.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Biblioteka, ul. Kasprowicza 12<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O godz. 10:00 odb\u0119d\u0105 si\u0119 warsztaty makramy. Uczestnicy b\u0119d\u0105 mogli pozna\u0107 podstawy tej techniki<br>i stworzy\u0107 w\u0142asn\u0105 prac\u0119. Obowi\u0105zuj\u0105 zapisy pod nr. 32 415 37 24, wew. 27.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W programie wydarze\u0144 w bibliotece przy Kasprowicza znalaz\u0142y si\u0119 tak\u017ce spotkania po\u015bwi\u0119cone ksi\u0105\u017ckom, zdrowiu i radzeniu sobie ze stresem oraz panel dyskusyjny o aktywno\u015bci senior\u00f3w<br>w kulturze. Przez ca\u0142y dzie\u0144 b\u0119dzie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z bezp\u0142atnej karty 60+, porad komputerowych i telefonicznych oraz pocz\u0119stunku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pe\u0142ny program wydarzenia jest dost\u0119pny na stronie internetowej:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.biblrac.pl\/pl\/site\/wydarzenie\/4249-weekend-seniora-z-kultura.html\n<\/div><\/figure>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[48],"class_list":["post-23862","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci","tag-miejska-i-powiatowa-biblioteka-publiczna-w-raciborzu"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23862"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23864,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23862\/revisions\/23864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}