{"id":3195,"date":"2015-05-22T09:31:16","date_gmt":"2015-05-22T07:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=3195"},"modified":"2015-06-02T14:09:12","modified_gmt":"2015-06-02T12:09:12","slug":"relacja-miejska-i-powiatowa-biblioteka-publiczna-w-raciborzu-filia-nr-9-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/?p=3195","title":{"rendered":"[Relacja] MIEJSKA I POWIATOWA BIBLIOTEKA PUBLICZNA W RACIBORZU. FILIA NR 9"},"content":{"rendered":"
W zdrowym ciele zdrowy duch – masa\u017c<\/h6>\n

\"SONY<\/a>12 maja czytelnicy Filii nr 9 w Brzeziu mieli okazj\u0119 pos\u0142ucha\u0107 Adriany Panicz-Drewniak \u2013 masa\u017cystki i rehabilitantki, kt\u00f3ra przedstawi\u0142a kr\u00f3tk\u0105 histori\u0119 masa\u017cu oraz fachowo opowiedzia\u0142a o jego dobroczynnych skutkach. Prowadz\u0105ca podkre\u015bli\u0142a, \u017ce masa\u017c relaksacyjny to idealny spos\u00f3b na zm\u0119czenie zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne.<\/p>\n

Szybkie tempo \u017cycia, codzienne troski i problemy, ci\u0105g\u0142e napi\u0119cie psychiczne \u2013 wszystko to sprawia, \u017ce czujemy si\u0119 przem\u0119czeni i pozbawieni energii. W takiej chwili dobry masa\u017c relaksuj\u0105cy leczy obola\u0142e i napi\u0119te mi\u0119\u015bnie, a tak\u017ce jest prawdziw\u0105 przyjemno\u015bci\u0105 dla cia\u0142a i dla ducha. Uczestnicy spotkania dowiedzieli si\u0119 tak\u017ce jakie metody opr\u00f3cz masa\u017cu s\u0105 najskuteczniejsze, aby uj\u0119drni\u0107, od\u017cywi\u0107 i odpowiednio nawil\u017cy\u0107 cia\u0142o.<\/p>\n

W trakcie spotkania jedna z uczestniczek skorzysta\u0142a z profesjonalnego masa\u017cu a pozosta\u0142e osoby mog\u0142y przyjrze\u0107 si\u0119 w\u0142a\u015bciwej technice prowadzenia takiego zabiegu.<\/p>\n

Na zako\u0144czenie spotkania wszyscy wyrazili wielkie uznanie dla pracy pani Adriany.<\/p>\n

\"SONY<\/a>Nades\u0142a\u0142a: Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W zdrowym ciele zdrowy duch – masa\u017c 12 maja czytelnicy Filii nr 9 w Brzeziu mieli okazj\u0119 pos\u0142ucha\u0107 Adriany Panicz-Drewniak \u2013 masa\u017cystki i rehabilitantki, kt\u00f3ra przedstawi\u0142a kr\u00f3tk\u0105 histori\u0119 masa\u017cu oraz fachowo opowiedzia\u0142a o jego dobroczynnych skutkach. Prowadz\u0105ca podkre\u015bli\u0142a, \u017ce masa\u017c relaksacyjny to idealny spos\u00f3b na zm\u0119czenie zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3190,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[275],"tags":[48],"class_list":["post-3195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nr-9-czerwiec-2015","tag-miejska-i-powiatowa-biblioteka-publiczna-w-raciborzu"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/DSC00033_Kopiowanie.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3195"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3196,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3195\/revisions\/3196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slaskipegaz.bs.katowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}