Półmetek „Akcji e-motywacja”

Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Łazach bierze udział w bezpłatnym projekcie Fundacji Orange „Akcja e-motywacja” dla seniorów 50+ – inspirujących spotkaniach „przy kawie” i w kreatywnej atmosferze. 5 listopada br. odbyło się trzecie z serii pięciu wirtualnych spotkań poświęconych innemu tematowi i innemu gościowi. Dotychczas seniorzy brali udział w konferencjach z: Emilią Krakowską, Krystyną Koftą oraz Heleną Norowicz, w które każdorazowo włączał się psycholog i skoczek spadochronowy Tomasz Kozłowski.
Celem webinarium z Emilią Krakowską było podkreślenie ważności inicjowania i angażowania się w pomysły grupowe. Rozmawialiśmy o tym, dlaczego warto jest współpracować i co ze współpracy może wynikać, dochodząc do wniosku, iż razem łatwiej wypracować coś ważnego nie tylko dla siebie, ale i dla innych. Emilia Krakowska podkreśliła ważność umiejętności rozmowy z drugim człowiekiem i życia z ludźmi w zgodzie, natomiast uczestnicy spotkania zwrócili uwagę, że warto tworzyć przestrzeń otwartą na wymianę doświadczeń, w której każdy człowiek może otwarcie wyrażać opinie na różne tematy.

Kolejne spotkanie, którego gościem była Krystyna Kofta, poświęcone było tematyce sukcesu. Prowadzący zaprezentowali na nim technikę drobnych kroków do osiągania celu i przedstawili sukces jako nie tylko widziany przez nas efekt końcowy, ale i drogę, która nierzadko jest ważniejsza niż zdobycie „wierzchołka góry”. Przypomnieli także, że sukces może mieć dla każdego inny wymiar, że to nie tylko spektakularne osiągnięcie, ale choćby odłożenie na bok swoich ograniczeń.

Podczas trzeciego webinarium uczestniczący w nim seniorzy zostali zmotywowani do dbania o codzienność – o tu i teraz. Aktorka i modelka Helena Norowicz podzieliła się z uczestnikami spotkania refleksjami na temat czasu po przejściu na emeryturę po intensywnej karierze zawodowej. Zwróciła uwagę, że nie była to dla niej sprawa prosta, jednak pomogła jej właśnie codzienność – radość, jaką mogła czerpać z prac ogrodowych i gimnastyki. Trzecie spotkanie pokazało, że w codzienności znaleźć możemy wiele drobnych przyjemności, które skutecznie dodadzą życiowej energii i chęci uśmiechu, nawet gdy niepogoda chwilowo dopisuje w duchu… i za oknem.

Nadesłała: Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Łazach