Oswoić lęki

Gorąco zapraszamy do udziału w warsztacie edukacyjnym „Oswoić lęki”, który odbędzie się 23 czerwca 2025 roku w naszej Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy w Łazach.
„Oswoić lęki” to praktyczne zajęcia skierowane do osób, które chcą lepiej zrozumieć mechanizmy lęku i nauczyć się skutecznych sposobów radzenia sobie z nim.

• Jak działa lęk na poziomie psychologicznym?
• Jak działa lęk na poziomie fizjologicznym?
• Jakie są jego przyczyny?
• Jak odróżnić zdrowy niepokój od paraliżującego lęku?

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać odpowiedzi na te (i z pewnością inne!) pytania.
Warsztat poprowadzą Jolanta Łysakowska i Tomasz Gluźniewicz z Fabryka Kreatywności.
Zapisy: w Bibliotece lub telefonicznie: 32 67 29 446, 784 397 508.

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury