Asany młodości podczas zajęć jogi w raciborskiej bibliotece

Regularne ćwiczenie jogi to praktyka, która pomaga utrzymać zdrowie, radość życia oraz może skutecznie usprawnić  nasze ciało i umysł. Przekonali się o tym uczestnicy zajęć „Joga dla kręgosłupa” odbywających się raciborskiej bibliotece w ramach projektu „Biblioteka bez barier”.